meine Wanderungen

Anforderung

Um eine Wanderung oder Schneeschuhtour richtig geniessen zu können, ist es wichtig, dass Sie sich gesund und fit fühlen und auch in der Lage sind, zwischendurch mal steilere Auf- und Abstiege zu bewältigen. Setzen Sie mich bitte in Kenntnis über allfällige gesundheitliche Probleme.

Die topographischen Verhältnisse bestimmen den Schwierigkeitsgrad einer ausgeschriebenen Wanderung oder Schneeschuhtour. Die Angaben auf der Ausschreibung, z.B. Marschzeit, Höhenmeterangabe, Anzahl Sterne und den Streckenbeschrieb, geben einen kleinen Anhaltspunkt, ob die Strecke Ihren Fähigkeiten entspricht.

Grundsatz: Das Tempo wird der Gruppe angepasst und richtet sich immer nach dem Schwächsten. Bei Unsicherheit oder Fragen nehmen Sie ungeniert Kontakt mit mir auf.

Welche Wanderung ist für mich geeignet und wie ist die SAC-Skala zu interpretieren?

Meine Touren gehen von flachen Spaziergängen mit gelegentlichen Abstechern ins Grüne bis zu hochalpinen Touren über 3000 müM. Auf den Tourenflyern kündige ich den Schwierigkeitsgrad an. Dabei geht es um technische Herausforderungen (die wenig mit der Höhenlage der Tour zu tun haben) und um die konditionelle Herausforderung.

Deine Kondition kannst nur du selber einschätzen. Ich berechne für die Aufstiege 300 Höhenmeter pro Stunde, für die Abstiege 500 Höhenmeter pro Stunde und geradeaus rund 4 km pro Stunde (alles exkl. Pausen). Dies sind auch in etwa die Zeiten, die man auf den gelben Wegweisern findet.

Die technische Geschicklichkeit orientiert sich an der SAC-Wanderskala oder SAC-Schwierigkeitsbewertung von Schneeschuhtouren.